黃瑞翔

黃瑞翔

荷澄化學創辦人, 經營化學考試15年, 已協助數千名考生上榜。

行為改變的三個層次

走在路上,突然有人遞菸給你
你會怎麼拒絕?
A:「不用了,謝謝,我在戒菸」
B:「不用了,謝謝,我不抽菸」
這兩種有什麼差別?