有同學問我有沒有什麼該注意的
1. 調整作息
念不完是正常的
不要熬夜唸書
考前要早睡把身心調整到最佳狀態
2. 如果很緊張就多散步、運動
緩和情緒
甚至考前看卡通放鬆也是可以 (已經沒差這麼點時間念了)
3. 容易緊張胃痛的話
當天可以吃個WAKAMOTO
確保不會一直跑廁所
以前有上榜生分享他考試都吃B群
一種嗑藥的概念 讓大腦HIGH起來 下筆如有神助😂
4. 研究指出 水喝太少腦袋會變笨
所以一定要喝水 但也不要喝太多水一直跑廁所 適量就好
5. 考試吃清淡一點 中午可以休息一下 讓腸胃好好消化
緊張是正常的
如何調整狀態也是考試的一環
祝大家順利上榜 等你好消息👍